Головною причиною втрати свідомості є раптова
недостатність кровонаповнення мозку під впливом нервово-емоційного збудження,
страху, болю, нестачі свіжого повітря тощо.
Що відчуває та як виглядає людина, коли
непритомніє?
Звичайно непритомність настає раптово, але інколи
перед нею наступає блідість, блювання, нудота, слабкість, позіхання, посилене
потовиділення.
Важливо знати ознаки втрати свідомості, щоб
своєчасно їх помітити в того, хто поруч, або в себе, та вжити заходів.
Непритомність може настати раптово, але їй можуть передувати певні передвісники
— запаморочення, нудота, порушення зору (потемніння або поява «мушок» перед
очима), шум у вухах, підвищена пітливість. Шкіра майже миттєво блідне або
набуває попелястого відтінку, губи можуть посиніти, кінцівки похолодіти.
Артеріальний тиск знижується, пульс слабко наповнений (майже не відчутний),
дихання грудне поверхове (майже непомітне). Потім людина втрачає свідомість
або, як кажуть, впадає в безпам’ятство: повністю або частково перестає
реагувати на зовнішні подразники. М’язи при цьому розслаблені, судом не буває.
Зазвичай непритомний стан триває 20–40 с, найбільше — кілька хвилин, і минає
самостійно. Коли свідомість повертається, людина відчуває слабкість, ломоту в
тілі.
Як допомогти собі?
Якщо ви відчуваєте передвісники втрати свідомості,
необхідно терміново вийти на свіже повітря або попросити відкрити вікно,
розстібнути тісний одяг; краще прийняти горизонтальне положення, а якщо такої
можливості немає — сісти та нахилити голову до колін. Не соромтеся, повідомте
оточуючих про погіршення самопочуття!
Як допомогти іншому?
• Якщо ви бачите, що людина непритомніє,
намагайтесь не дати їй впасти та вдаритися головою;
• для поліпшення кровопостачання мозку обережно
покладіть людину на спину, щоб голова була нижче рівня ніг на 15–20 см (для
цього можна використати стілець, сумку, згорнутий одяг або будь-який інший
предмет), що може запобігти повній втраті свідомості;
• голову непритомної людини обов’язково поверніть
набік, щоб у випадку блювання людина не захлинулась, а також, щоб запобігти
западанню язика;
• для забезпечення вільного дихання розстебніть на
людині тугий комір, послабте краватку та ремінь;
• якщо ви в приміщенні, обов’язково відчиніть
вікно, двері або увімкніть вентилятор, кондиціонер;
• можна змочити обличчя та груди постраждалого
прохолодною водою, розтерти долоні та мочки вух, несильно (!) поплескати по
щоках;
• непритомній людині можна дати понюхати нашатирний
спирт;
• коли людина опритомніє, її треба заспокоїти та
підбадьорити, дати гарячого чаю з цукром;
• вставати після стану непритомності можна лише
тоді, як мине відчуття слабкості;
• коли людина встала, треба поспостерігати за нею
деякий час, підтримати під руку через можливі повторні напади слабкості або запаморочення.
Якщо втрата свідомості триває понад хвилину,
супроводжується іншими симптомами (наприклад, судоми, блювання, сечовиділення
або дефекація тощо), або є наслідком травми голови, треба негайно викликати
«швидку допомогу»
Людині, яка втрачала свідомість, бажано звернутися
до лікаря, адже це може бути проявом того чи іншого захворювання